親子心理學

2014年3月30日 星期日

父母事先看過教科書的話,對孩子的學習會更有幫助


譬如說:如果知道孩子這學期要上歷史課的話,就可以先帶孩子去參觀鄉土博物館,或是買一些跟歷史有關的漫畫、故事書等等。如果知道孩子的數學課要學分數的話,就可以利用在切比薩或蛋糕的時候,順便讓孩子對分數有點概念。

家長也可趁著閒暇無事的時候,把孩子的教科書拿出來看一看,這對家長而言也是一種學習。建議家長可以把課本的目錄影印下來,貼在冰箱上面,平常也可以拿來當作跟孩子聊天的話題。這對孩子的學習也很有幫助。


2014年3月26日 星期三

拿兄弟姐妹來互相比較的話,有百害而無一利

孩子對父母是否公平,其實是非常敏感的。但是,父母往往都很遲頓。很多孩子覺得自己受到父母不公平對待,但是父母卻終其一生都沒有察覺到。因此,父母不妨仔細回想一下,自己家的小孩是否有類似的情形。

美國加州大學戴維斯分校研究指出,65%的母親和70%的父親會不自覺對某個孩子特別偏愛,而對象往往是老大,主要是父母在他/她的身上投注的心力和時間較多。真實比率還要更高,因為在觀察者面前,父母總是努力掩飾自己的偏心。
《手足效應》的作者傑弗里‧克魯傑表示,父母偏心是有規律可循的,但成因複雜,包括了基因、排行、性別、性格、健康程度,甚至連長相都是。另外一項調查發現,父母最喜歡和自己性格相反的孩子:大多數父親最疼愛么女,絕大部分母親則偏愛長子。儘管沒有一個父母肯承認,孩子們卻感覺得到誰比較受寵。
父母的偏心,會為孩子帶來極為深遠的影響。研究指出,受寵的孩子容易傲慢、自私,而那些覺得自己不受重視的孩子易有焦慮、自卑和憂鬱傾向,
甚至衍生行為問題。專家給父母的建議是,如果你非得要寵愛某個孩子,請暗自放在心裡。即便被孩子看穿了,你最好也否認,這樣才能降低對他們的傷害。


(圖片轉載自:《你那麼大聲幹嘛啦!?》)

家裡太亂會導致3~5歲兒童健康狀況較差

據美國《醫學日報》報導,美國俄亥俄州立大學最新研究顯示:家裡太亂會導致3~5歲兒童健康狀況較差。

發表在《社會科學與醫學》期刊上的這項研究調查了3288名母親。調查發現,最常見的家庭環境混亂來源是電視噪音。有60%的家庭每天開電視的時間會超過5個小時,擁擠和雜亂的房間各佔15%和20%的比例。母親的工作混亂狀況也是研究的測量指標。在調查中,有1/3的母親工作時間安排不夠靈活,11%的母親身兼多份工作。母親的經濟狀況越差,其家庭環境的混亂程度就越高。(所以老公更要多多參與照顧孩子囉~)

研究結果顯示:家庭環境的混亂程度與孩子的健康狀況之間存在很強的相關性。研究者認為這一結論同樣適用於中產階級家庭,整潔的家庭環境和井然有序的生活方式能夠促進孩子健康。

過鹹的食物 有損寶寶大腦發育的四類飲食

有損寶寶大腦發育的四類飲食,我們都希望自己的寶寶能夠健康聰明,而健科學合理地飲食能夠起到健腦益智的作用,但是與之相反的,如果父母不注意對寶寶飲食種類的選擇,寶寶自己愛吃什麼就吃什麼,很可能由于飲食不當損壞大腦發育,那都有哪些食物是不利于寶寶大腦發育的呢?

  1、含鉛、鋁的食物

  鉛是一種金屬元素,其中含有的毒性會殺死寶寶的腦細胞,損傷寶寶大腦發育。在平時生活中,寶寶由于各項器官都尚未發育成熟,解毒功能不完善,對鉛也較敏感,因而父母要注意不要給寶寶吃過多含鉛的食物,如爆米花、松花蛋、啤酒等;此外,父母還應少給孩子含鋁量高的食物,如果過多的的攝入的飲食中含鋁量高,很可能導致寶寶記憶力的下降、反應遲鈍,甚至癡呆,含鋁量較高的食物有油條、油餅等。

  2、過鹹的食物

  平時飲食中食物過鹹不但會引發如高血壓、動脈硬化等相關疾病,還會造成動脈血管的損傷,進而影響腦組織的血液供應,造成腦細胞缺血缺氧,最終導致寶寶的記憶力下降、智力遲鈍等症狀。因而我們需要了解我們人體每天對食鹽的需求量,成人每天在7克以下,而兒童每天在4克以下,同時在平時生活中要少給孩子吃含鹽量太多的食物,如鹹菜、榨菜、鹹肉、豆瓣醬等,吃的話也要注意適量。

  3、含過氧化脂質的食物

  過氧化脂質這種物質會導致大腦的早衰或癡呆,直接有損大腦的發育,而像臘肉、熏魚等這些曾在200度以上油裏煎炸過或經過長時間曝曬的食物中都會含有較多的過氧化脂質物質,因而父母需要少讓寶寶吃。

  4、含味精多的食物

  在孕期,孕媽咪如果經常吃味精的話很可能引起胎兒的缺鋅,而且不滿周歲的寶寶如果食用過多的味精的話會有可能引起腦細胞的壞死,從健康角度出發,我們成人每天的攝入味精量不得超過4克,而像孕婦和不滿周歲的寶寶都是禁食味精的,即使寶寶大于一周歲了也應該盡量少給寶寶吃含味精過多的食物。

飲食就是在我們的日常生活當中,為了寶寶的聰明健康,要從細節入手,做好相關調養預防。

2014年3月3日 星期一

十首對寶寶有啟智作用的音樂

1、勃拉姆斯搖藍曲(勃拉姆斯)。
2、音樂的瞬間(舒伯特)。
3、童年情景(舒曼)。
4、兒童進行曲(柴可夫斯基)。
5、小狗圓舞曲(肖邦)。
6、鱒魚變奏曲(舒伯特)。
7、春之歌(維瓦爾第)。
8、G弦上的詠嘆調(巴赫)。
9、 莫扎特弦樂小夜曲(莫扎特)。
10、歡樂頌(貝多芬)。