大腦前額葉最前端的第10區(額極),是人類才有的特別區域,在「同時做兩件事」、「系統化的依序處理事情」、「控制感情」等情況下會運作,這個區域只要訓練就能運作良好,五歲左右開始的發展尤其明顯。
讓一歲嬰兒「在走向目的地的同時邊做些什麼」,是為了讓他們能同時做兩個動作或行為,而刺激第10區。
邊走路邊看風景,或和媽媽說話,或是因為想摸什麼而停下來等,對於鍛鍊前額葉和第10區而言,都是很好的訓練。
此外,能長時間的持續走路,意味著孩子在讀書和遊戲時也能集中精神,因此,盡可能增加步行的距離,讓孩子可以長時間走路。(ps:請注意,是”盡可能’喔!請依孩童能力評估。)
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