親子心理學: 8月 2013

2013年8月24日 星期六

念童話書給孩子聽

「親子共讀」之所以重要,是因為讓孩子感到「與人相處很開心」、「感受到爸媽開心的心情,自己也變得開心」的共感性,可以提升孩子的智力發展。

家長在讀童話給孩子聽時,情感的起伏會傳達給孩子,並引導孩子運用想像力。孩子越是運用想像力去想像,大腦活動越活潑,這樣,不僅可以讓孩子心情安定,且豐富孩子的想像力。

此外,就算孩子聽不懂語彙,也能從說故事時的語調、節奏、感受這個故事,因此無須考慮應該從幾歲開始的問題。

就算孩子不懂語彙的意思,還是可以從說故事時的語調來感受這個故事,因此,說故事給孩子聽,要從幾歲開始都沒有關係,不用顧慮年齡的問題。


2013年8月21日 星期三

讓孩子玩迷宮,快樂開發智能

讓孩子玩走迷宮遊戲的好處,在於用手指頭或拿筆沿著路線移動的動作,有助於打好寫字的基礎。

一開始,可以先讓孩子用手指頭指著要走的路線,之後再讓孩子試著用鉛筆描描看。

一般人都認為小腦只與運動有關,不過現在我們知道,在計算或感受別人的情緒時,小腦也會扮演輔助的角色,因此我們不妨這麼想,確實控制身體細微的動作,事實上是有很大意義的。

玩走迷宮遊戲也跟學音樂一樣,需要注意下一步或下下一步會有什麼,孩子得時時思考,往這條路走會如何,往另一條路走又會碰到什麼情況。即使看得到眼前,卻預測不到看不見的未來,玩迷宮不但有助於提升專注力,對工作記憶也是很好的訓練。

孩子集中注意力時,腦部的額葉眼動區會開始運作,這個部位與控制眼睛有關;對生物而言,所謂的「專注」、「專心」,是指視線如何看,以及在看哪裡。

最後,不管怎麼樣,首先還是要好玩才行,孩子沒有興趣的話沒有必要勉強孩子玩。幼兒期最重要的,就是讓孩子感到動腦思考的樂趣。


以下是在網路上找到的迷宮圖,分享給爸媽們

http://pic.eslite.com/Upload/Product/201002/m/634026269198601250.JPG

http://www.uho.com.tw/master/kai/images/co/co-006.pdf

http://scrc.com.tw/wp-content/uploads/2012/06/maze01.jpg

http://www.babyhome.com.tw/PPIC/c/NEW/Cooperation/C-c/C-c3/C-c31/0911C-c31-NP0910-50_6-01.gif

http://pic13.nipic.com/20110424/7028182_092203482169_2.jpg

http://image.wangchao.net.cn/product/2/1247502257279.jpg

http://www.discoverymagazine.com/image/activities/maze2.gif

http://www.printactivities.com/Mazes/Shape_Mazes/Dinosaur-Maze.gif

http://www.printactivities.com/Mazes/Shape_Mazes/Dinosaur-Maze-2.gif

http://img.photobucket.com/albums/v29/gildedblade/dino_maze.jpg

http://d33y93cfm0wb4z.cloudfront.net/Mazes/600x850/baby_dinosaur_600x850.jpg

http://kidsfront.com/maze-printable/images/largebw/maze9.gif

http://www.billybear4kids.com/holidays/birthday/party/dinosaur-maze.gif

http://www.printactivities.com/Mazes/LetterMazes/Letter_D_Cap.gif

http://bogglesworldesl.com/alphabet_mazes/alphabetmonstermazecap.jpg

http://www.skidaddlegames.com.au/images/croc-maze_sm.jpg

http://www.coloringpages101.com/coloring_pages/Fishes/CrabMaze_igklz.gif

http://www.studyvillage.com/attachments/Resources/2975-23239-Maze5-Class-Third.jpg


https://www.kabongo.com/media/uploads/skycms/image/twisterTopMaze_01.jpg

https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgUUbA_WV3jH64v6Xy496-gmp3Gmce2iPMwC-y0LMvvQkbO_e2cF-X4JIRSKYHDWD7kVLtB24d1wCyD4wTGrauoDyinfQUHy9OzyRBBTJhuxLHcneXhvlkm_id4cpJbqN5r2yWULWHk1XE3/s1600/maze-01.jpg


http://www.allkidsnetwork.com/mazes/images/maze-find-tricycle.jpg.jpg

讓孩子幫忙做家事,可培養孩子的專注力或自我控制能力


這無論對唸書、運動或學習才藝,都有好的影響。

讓孩子幫忙做家事,對孩子的成長有很大的幫助。首先,當他發現自己可以幫忙他人時,這會讓孩子產生自信心。特別是當聽到人家向他道謝時,更能增加他的自信心,也會變得更有活力。

此外,在做事的時候跟遊玩不一樣,必須要很認真才行。因此,可以培養孩子的專注力和注意力。

而且如果自己偷懶的話,會造成大家的困擾,因此偶爾就算不太想做,也得要忍耐繼續做下去。藉此也可以培養孩子的自我控制的能力。

而這些能力,像是自信、專注力、注意力、自制力等等,對孩子在學習其他事物方面,像是唸書、運動力或才藝等,相信應該都會很有幫助才對。




2013年8月17日 星期六

解決孩子爭寵行為的妙招


孩子爭寵是相當棘手的問題,手心手背都是肉,面對孩子的爭寵行為,父母應該如何解決呢?快來聽聽專家有什麼建議!
孩子爭寵行為發生的原因
 小班的孩子才3~4歲,他與父母親或手足之間的互動行為,就是最重要的人際關係。由於孩子的年紀小,所以他和別人的互動總是以自己的情緒為主,如果父母對別人比對自己熱絡一些,有些孩子就會發生爭寵的行為,例如,邀功、搶先,甚至以負面的哭鬧尖叫想將大人的注意力轉移到他身上。這種爭寵行為常讓家長或老師傷透腦筋,也影響孩子的人格發展,需要好好輔導。

 3~4歲的孩子在心理發展上有「以自我為中心」的特徵出現,還無法完全用理智來自我了解及自我調整,因此很難妥善處理人際間的互動關係。

<解決孩子爭寵行為的妙招>

 想解決孩子的爭寵行為,家長應該從積極協助孩子認識自身的情緒做起,讓孩子學習調整自己的情緒。下列幾個小妙方,您不妨試試看:

1. 安撫與解決問題:
例如:當孩子有爭寵行為發生,甚至哭鬧時,請您不要跟著生氣,應該先問清楚理由,也許孩子說不出來,您可以一邊猜測判斷情況,一邊安撫孩子:「喔!不哭!是不是媽媽誤會你了。」這樣的話語,可以讓孩子體會到:哭是不能解決問題的,要想辦法說明哭鬧的原因才是上策。


2.親子一起面對問題:
例如:當孩子有爭寵行為時,大人可以和孩子一起想一想,為什麼要爭先恐後來開門呢?媽媽很高興大家要來開門,但不願意看到你們為此而吵架,這樣有什麼解決的辦法呢?結果又會是什麼呢?
家長可以從親子討論的各種解決辦法中找出一個可以做到的試試看。這樣不但可以紓解孩子的情緒,也可以教導孩子要理智解決問題。


3.盡量公平對待孩子:
要3~4的孩子完全學會調適情緒,不能有爭寵行為,那是不可能的。因此父母應該輔導孩子從小能有正常的情緒發展,對於應該有的情緒表現,父母應允許他發洩出來,才有助於平衡情緒。最重要的是,凡事都要公平對待孩子,如果有不同的對待方式要事先說明,讓他明白您這麼做的理由,只要公平合理,孩子還是可以了解的。


<結語>

 孩子的爭寵行為,其實是孩子很愛您的表現,從這個角度來看,家長是可以感到欣慰的,只是孩子在幼兒時期的過分以自我為中心的行為,可能會對日後的人格發展造成不好的影響,因此還是要設法輔導改進,培養孩子寬宏成熟的性格。


《摘自巧連智月刊快樂版 2003年11月號》

追著孩子罵 媽咪喉嚨長息肉


一名30多歲的家庭主婦,兒子就讀幼稚園大班,個性活潑好動,調皮搗蛋,每天讓媽媽氣得半死。媽媽有時怒氣難消,不經意大喊,沒想到竟造成聲音沙啞、喉嚨發炎,喉嚨感覺很緊,喉部猶如有大石重壓,休息兩周仍未好轉,就醫檢查發現聲帶長息肉。後來手術切除息肉,喉嚨才不再沙啞不舒服。

振興醫院耳鼻喉部聽覺科主任力博宏表示,門診確實有不少媽媽因管教孩子,造成聲帶息肉個案。這些患者主要是孩子正值精力旺盛階段,白天帶小孩辛苦,晚上又睡不好,造成情緒不穩,聲帶肌肉緊繃,一旦突然大聲吼叫,恐致聲帶受傷紅腫、血管破裂,即使休息後傷口癒合,血水被身體吸收,但聲帶發炎組織已堆積長出息肉。

除了管教小孩導致聲帶息肉外,馬偕耳鼻喉科資深主治醫師呂宜興表示,門診還有不少媽媽同時得照顧長輩,許多老人家年紀大重聽,為了讓對方聽見,媽媽必須喉嚨用力、大聲講話,造成聲音沙啞,講話疼痛,偶爾還會咳出血絲,媽媽以為長腫瘤趕緊就醫,經閃頻及喉內視鏡檢查發現,聲帶已經受損,且聲帶附近肌肉及氣管黏膜也受傷,造成說話疼痛,喉嚨有強烈異物感。

「不舒服趕緊就醫,聲帶回復機率大。」呂宜興說,聲帶輕微受傷如果能多休息與多喝水,通常可恢復正常,一旦聲帶受傷時間過長,聲音恐難復原。

如何避免聲帶受傷、長息肉?呂宜興說,媽媽應學習正確發聲方法,建議可上語言訓練課程,學習改用丹田發聲,減少喉嚨用力程度。另外,平時也得學習控制情緒、適時抒壓,才不會傷了聲帶,也影響家人感情。


<護喉保嗓小叮嚀>

●講話輕聲細語

●控制情緒、放鬆心情

●平時多喝溫開水

●忌菸酒、含糖飲料及辣、炸、冰類食物

●睡眠充足

●每次講話勿超過1小時,中間應停頓休息

●學習改用丹田發聲



資料來源/力博宏、呂宜興醫師 【聯合報╱記者張嘉芳專題報導】

8成挑食!台灣兒童4大「厭」食 軟爛「茄子」最被嫌



根據最新調查,國內小學兒童最不愛吃的蔬果排行榜,排行第1的是「茄子」,接下來依序是「苦瓜」、「青椒」及「葉菜類」,董氏基金會食品營養組主任許惠玉表示,這些蔬果因外觀、味道等造成學童排斥吃,但其實只要經過外表包裝或創意調理方式,就能提高小孩的接受度。

董氏基金會今(14)天公布這項調查,針對全台10所小學、近5000名國小1至3年級學生進行「健康吃快樂動」等主題營養教育,結果發現,只要花點小功夫,把食物變好看、好玩,挑食的孩子一樣買單。

味道不重要!對兒童而言,只要夠好看、好玩,食物就會變好吃,許惠玉說,活動中就發現,利用飯糰捏小球、手捲或用冰淇淋甜筒盛裝,即使是原味的茄子,兒童也都會開心的吃下肚。

不只如此,董氏基金會針對國小生施行包括多吃全穀蔬果、每天2份奶、天天吃早餐、健康吃快樂動等主題營養教育3年後發現,原本有48%孩子完全不吃全穀類,3年後減少到只剩下8.5%;天天吃蔬果比率則增加20%;過重及肥胖學童人數也少了11%。

許惠玉建議,家長不需要是烹飪高手,只要融入遊戲概念,利用拚盤或用模型製造各種造型、變換不同容器、用糙米加紫米增加顏色等,讓餐點好玩和好看,搭配說笑、聊天、講故事,吃飯就不會再像打仗,孩子吃的速度變快,食慾也變好。

藝人季芹和女兒樂樂昨也出席活動,季芹現場DIY示範自創「打敗挑食」簡單創意料理,她把川燙後的秋葵切成星星形狀,並加入蘋果切丁、黃椒、紅椒、紅蘿蔔等食材,再加入少許調味料與通心麵,就成了一道美味料理。季芹說,樂樂原不愛吃秋葵,但她跟樂樂說吃了會變漂亮,再加上把秋葵切成星星形狀,提高了樂樂接受度。


2013年8月10日 星期六

用讚美培養孩子的積極態度

培養孩子「積極態度」的重點,在於讓孩子不管是讀書、打球、運動,又或者是音樂等種種學習上,都能夠得到「快感」。

最簡單且最強效的做法,就是讚美孩子。我們都知道,讚美會讓多巴胺神經運作,因此要多給予孩子讚美。孩子讀書就讚美,彈彈鋼琴還是讚美……總之,孩子做了什麼你希望他做的,就讚美他。

一再的在孩子讀書、運動、彈琴等等之後讚美他,他們就會對做這些事情感到很愉快,從而產生自發的動機,而想做這些事。

因此,鐵則就是--孩子做了你希望他做的事情,就讚美他。孩子展現出想做什麼的心,就讚美他。


可是,讚美畢竟只是給予孩子外在的動機。如果要孩子做的簡單的事情,給予外在的動機也就夠了;可是如果是複雜而需要思考的事情,光靠外在動機,反而效果不若先前。

大人讚美、讚美、再讚美,讓孩子從讚美中得到成就感,於是在課業學習、運動、音樂上,漸漸產生內在動機。


2013年8月7日 星期三

寶寶成長路:八至十二個月兒童發展

當八至十二個月大,寶寶的活動能力會越來越好,喜歡爬來爬去,自由自在地到處探索,你可給他多些機會去作出不同的嘗試,既可啟發寶寶的潛能,又可以增強他的自信;

這段期間寶寶已經可以自行坐穩地上、自如地轉身,亦可以轉換不同的姿勢,好像由坐到爬行,有些寶寶會用雙手和膝蓋爬行,但是有些則會用臀部在地上曳行,寶寶可以扶著傢俱站起來,跟著走幾步,有時又可以自己站立一會,甚至行走幾步;

手部運用方面,他們會用手指按壓玩具,可用姆指和食指拾起一些細小的物件,將玩具由盒子裡面拿出來或放入去;

認知方面,他們很容易就會找到被藏起來的玩具,會明白一些日常用品的用途,好比用梳子來梳頭,或拿著電話說話等;語言方面,很多時候他會用動作,用手指指著,甚至用說話來表達自己的需要,會發出一連串像太空話般的聲音;在提示下,他會回應簡單的說話指示,好比:給媽媽、再見(揮手)、拍手,亦會搖頭表示不好;

在社交方面,他們會試探父母對他的行為的反應,這個時候你要提高自己的忍耐力,因為寶寶很容易會把東西弄得一團糟,但只要您細心觀察,去了解他的興趣,多陪他玩耍和說話,他便會學會怎樣可以玩得更有條理;




寶寶成長路:四至七個月兒童發展

寶寶四個月大時,大家都已經對日常生活適應下來,寶寶亦會因此而感到安全,於這段時間,他會學習怎樣去協調手腳、視覺、觸覺和聽覺,來適應這個世界;

滿七個月的寶寶俯臥時可以用手掌來支撐上身,亦可以用雙手支撐而坐,扶著他站立的時候,他會用雙腳用力撐著自己的身體;他會伸手拿起玩具,亦會用雙手拿著一些玩具來研究,或由一隻手交到另一隻手;

視覺方面,他們會注視近距離的細小物件,從遠處亦可辨識出熟悉的人;

聽覺方面,他聽到兩旁的聲音會轉過頭來張望;

認知方面,他會不斷地吸收外界的訊息,將所學應用於日常生活,寶寶會開始明白"因果關係",例如搖動玩具便會發聲,當他開始知道自己能令有趣的事發生,便會作出種種嘗試;一直以來,寶寶以為看不見的東西便不存在,根本就不會找尋,現在他開始明白"物體恆存"的概念,即使看不到的亦不等於不存在,所以便會嘗試去找尋;

語言方面,他可以從你的語調分辨出不同的情緒,亦開始牙牙學語,但這些聲音仍是沒有意思的;

社交方面,寶寶開始會害怕陌生人,不過他對鏡子裡的影像卻感到興趣;


寶寶成長路:初生至三個月兒童發展

寶寶呱呱落地,為父母帶來無限驚喜,大家亦正展開一個新的歷程,對父母來說,初生嬰兒似乎只會吃、睡、哭和撒尿,其實他們正在學習適應這個世界,照顧寶寶時,親子感情亦同時建立,初生嬰兒的手腳活動仍未協調,他們會經常用力舞動手臂、踢腿及緊握拳頭,亦會沒有意識地抓著手中的物件;

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當寶寶將近滿月,他們會比較精靈和有反應,手腳活動會比之前流暢,有時還可以將雙手放近嘴巴和眼睛;

視覺方面,他們喜歡留意人的面孔,和一些對比強烈的圖案,視線亦可集中於近距離的物件上,和有限度地跟隨著移動的人物,聽覺方面,他聽到聲音會眨眼,舞動手腳或靜下來,也會留意人的聲音,寶寶最喜歡聽媽媽的聲音及柔和的音樂;

社交方面,他們會懂得笑,最初只是無緣無故的笑,漸漸會因他人逗弄而笑;寶寶喜歡別人輕摸他、抱他、和被人輕輕搖晃的感覺,但卻不喜歡別人對他粗魯

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滿月之後,你可能已經察覺,寶寶比初生時有明顯的分別,因為他睡覺的時間會逐漸減少,同時對身邊的事物會更感興趣,滿三個月,寶寶就能夠更順暢地舞動手腳,並會用力踢腿,有時會擺動身體或手,來嘗試觸摸懸垂的物件,俯臥時,他們可用前臂支撐身體來抬起胸部和頭部,當你扶著他的時候,他的頭部已經不會搖來搖去,亦可以打開手掌,或拿著放近手邊的搖鈴,有時還會望著雙手來把玩;

視覺方面,他可以從較遠處認到熟人;

外出的時候,喜歡四處張望,視線會追隨熟悉的人物,或眼前的物件移動;

聽覺和語言方面,當妳在旁邊叫他時他會望向你,聽到熟悉的聲音會笑,聽到媽媽的聲音會笑得更開心,有時他還會發出"呀呀"聲;社交方面,寶寶喜歡你和他玩,他會用笑來跟你溝通,亦會用哭鬧;發出咕咕聲和表情,去表達自己的需要,你可以多和寶寶玩,唱歌給他聽,來增進親子感情;




2013年8月6日 星期二

孩子愛什麼玩具 暗示他有什麼性格


孩子對玩具愛不釋手,似乎有多少也不能滿足他們。偏愛哪類玩具、怎樣玩耍,都能反映出孩子的心理狀態,與孩子的性格發展有一定的關係。

孩子的天性是玩。通過玩,孩子們感觸現實、認識世界,增長才智;而玩的時候是不能缺少玩具的。不同年齡的孩子心理髮展水準不一,選擇玩具及玩法自然不同。

比如:小一點的孩子眼睛喜愛追逐色彩鮮亮的物品,手中搖動能發出聲響的玩具。 1歲的孩子不僅看,還要動手去拿,那是想親自感覺一下物品,體會物品的質地、溫度。 2~3歲時開始對能活動的玩具感興趣,似懂非懂之間什麼都要摸摸。 3歲以後的孩子更是喜歡自己動手擺弄玩具,擺弄甚至拆毀東西是因為他太好奇了。 “這是怎麼回事兒?我一定要弄明白。”於是,便出現了在大人看來的“破壞”行為。

1、喜歡懷抱絨毛類玩具的孩子,有可能是一些感情豐富、細膩、依戀、溫情的人。絨毛玩具常常是各種可愛的小動物,即可當做玩具,也可以視為夥伴;可以哄著它玩,也可以用它來發洩情緒,能滿足孩子不同時刻的感情需要。另外,絨毛玩具特有的柔軟質地,對性格孤獨、膽怯,渴望關懷的孩子有安慰、穩定情緒的作用。

2、喜歡拼裝玩具的孩子,通常好奇心強,容易被吸引,注意力保持較久,做事比較有耐性。拼裝玩具需要孩子腦、手、眼配合,鍛鍊其動手能力和協調能力。塑膠拼裝玩具的色彩漂亮、反覆拆裝且較安全,是孩子的必選玩具。 3歲以內的孩子隨搭配,到4——5歲時就可以要求他們根據圖型安裝成一個“命名”的物品,也可以鼓勵他們發明創造“自編”圖形。


3、有的孩子喜歡運動性玩具,比如說:球、車、槍、劍、棍、棒等物。這些孩子從小好動,經常做出踢、跑、跳等動作,被家長認為“不安穩”。他們通常精力充沛、膽量較大,對內心的情緒不加掩飾,動作就是他們的“言語”,是一種表達方式。這樣的孩子喜歡簡單的玩具,他的快樂源於活動本身,玩具在其中只是一個“飾物”。

4、還有的孩子喜歡電動玩具,一按電鈕開關,玩具就可以讓他們開心一刻,但這類玩具的缺憾是只能看到“表面熱鬧”,無法探知其內部秘密。也有的家長因為電動玩具價錢最貴易損壞,就只讓孩子看著家長操作,而不讓他親手觸摸。這樣做的結果是只搏得孩子一樂,他對玩具的興趣不會維持太久,更不要說培養探索精神了。


孩子稍有不順就會發脾氣,該怎麼應對?


孩子的智能往往比體能發展得快,一個兩歲孩子可能己經知道解決事情的方法,卻難以付諸實現。

例如拼圖時,他可能很清楚某一塊應該放在哪個位置,卻無法靈活運用手指完成工作。

這種不協調會讓孩子很挫折,造成突如其來的脾氣。

三之三國際文教機構執行長葛惠強調,孩子在三歲之前,面對困難的工作感到挫折是很正常的。先
同理他的心情:「我知道你很難過。」然後再協助他「我們一起來想想辦法。」

孩子可能說:「不我玩了!」你可以說「沒關係,我陪你。」透過這個過程把孩子的信心找回來。

對於挫折忍受低的孩子,多花時間協助他,往後再遇到問題時他才不會那麼快放棄。

其實遇到困難不挫折、不在乎的孩子,也需要父母的協助。你要讓他體驗完成一件事的經驗,成就感會讓他較願意有更多的嘗試。
【大人的支持和鼓勵很重要,很多時候孩子是因為你而願意嘗試】。

(本文摘自"親子天下"雜誌)

孩子玩玩具時父母該怎麼做


1.在指導孩子玩玩具時,父母宜做個觀察者而不要過度的干涉。
2.與孩子共創“舊玩具、新玩法”,並注意養成孩子收拾及愛護玩具的良好習慣。
3.像魔術師般把玩具變成絕妙有趣的遊戲。
4.下工夫用心觀察孩子,在玩當中,給予適當的引導、啟發,特別是在孩子玩得進行不下去的時候。
5.由於孩子的生活經驗有限,父母應抽時間陪孩子玩。切記,讓孩子在玩具世界裡健康成長是父母應盡的一份責任。
6.隨時注意玩具是否有破損或零件鬆脫而引發不測。